Dia Mundial da Actividade Física celebrado esta segunda-feira em casa

5 Abril 2020, 20:02 Não Por Redacção

A Associação Portuguesa do Desporto em Família (APDF), com o apoio institucional do Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ), vai esta segunda-feira, 6 de Abril, celebrar o Dia Mundial da Atividade Física, demonstrando que o #FicaEmCasa não é impeditivo da prática de atividade física.

#FicaEmCasa é uma forma preventiva à Covid-19, impedindo-nos de fazer uma caminhada, correr, andar de bicicleta, ir ao ginásio ou praticar outros desportos.

Mas a Associação Portuguesa do Desporto em Família está determinada em o pôr a “mexer” …. mesmo que em casa!
Mas como a atividade física é transversal, a Associação pretende a participação de todos os que estão consigo, todo o seu agregado familiar.

Assim, no próximo dia 6, das 9.30 às 23 horas, profissionais habilitados irão dar aulas dirigidas a toda a família … porque a atividade física é necessária!
As aulas, livres e sem necessidade de inscrição, serão difundidas, em direto, no Facebook da Associação Portuguesa Desporto em Família.